Impulse und Angebote für Gesundheit & Prävention
sowie ein vielfältiges Aus- und Weiterbildungsangebot.
Wir freuen uns, Sie bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Nia verbindet Tanz, Elemente aus der Kampfkunst und fließende Bewegungen zu Musik zu einem einzigartigen Erlebnis voller Energie und Lebensfreude. Die ganzheitlichen Bewegungen lassen eine besondere Atmosphäre entstehen, die dich...
Entspannen, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln – dieser Vormittag lädt dich ein, den Alltag für einige Stunden hinter dir zu lassen. Bewegung, Achtsamkeit und Stille greifen ineinander und...
Cortisol-Management & Nervensystem-Balance Bist du bereit, die Bremse zu ziehen? Dieser Kurs ist deine gezielte Burnout-Prävention durch die kraftvolle Synergie von Körperarbeit und Ernährung. Dein Paket für innere Balance: 10x...
„Release your inner ROCKSTAR!“ Unter Verwendung der neongrünen Ripstix® (leichtgewichtige Schlagzeugstöcke aus Spezialmaterial, die speziell für dieses Workout konzipiert wurden) werden Cardio-, Konditions- & Krafttraining mit Yoga- & Pilates-Elementen zu...
„Tanz der Archetypen“ ist ein gestalttherapeutisch inspirierter Bewegungsraum, in dem unterschiedliche menschliche Grundqualitäten erfahrbar werden. Über freie Bewegung und bewusstes Wahrnehmen erkundest du, wie sich diese Qualitäten körperlich ausdrücken, miteinander...
In diesem Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln....
Nia verbindet Tanz, Elemente aus der Kampfkunst und fließende Bewegungen zu Musik zu einem einzigartigen Erlebnis voller Energie und Lebensfreude. Die ganzheitlichen Bewegungen lassen eine besondere Atmosphäre entstehen, die dich...
Entspannen, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln – dieser Vormittag lädt dich ein, den Alltag für einige Stunden hinter dir zu lassen. Bewegung, Achtsamkeit und Stille greifen ineinander und...
„Release your inner ROCKSTAR!“ Unter Verwendung der neongrünen Ripstix® (leichtgewichtige Schlagzeugstöcke aus Spezialmaterial, die speziell für dieses Workout konzipiert wurden) werden Cardio-, Konditions- & Krafttraining mit Yoga- & Pilates-Elementen zu...
Fühlst du dich zu wenig präsent in deinem Körper, weil dir einfach die Zeit fehlt, dich um dich selbst zu kümmern? Ist der Stress deines Alltags so viel, dass du...