Impulse und Angebote für Gesundheit & Prävention
sowie ein vielfältiges Aus- und Weiterbildungsangebot.
Wir freuen uns, Sie bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Orientierungsberatung für Menschen, die von einem Trauma oder einer Traumafolgestörung betroffen sind oder es vermuten. Auch Angehörige & Bezugspersonen von Betroffenen können sich an uns wenden. Telefonanmeldung donnerstags 8.00-9.00 Uhr unter 0171 2352201 Prof. Dr. Andrea Kerres | Traumahilfe Netzwerk Augsburg Schwaben e.V. gegen Spende
Die MUT-TOUR macht Halt im i-Tüpferl Gesundhaus! Wir begrüßen die Radlerinnen und Radler und feiern gemeinsam ihre Ankunft. 14:40 – 15:30 Uhr: Ankunft der Radler:innen, Begrüßung & Pressefoto Dieses Event ist Teil der Veranstaltung MUT-Tour und dient der Prävention und dem Vorbeugen von psychischen Erkrankungen oder der Begleitung. kostenfrei! | Anmeldung erforderlich. PROGRAMMÜBERSICHT: 14:40 -...
Sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und Entspannungstechniken – speziell für Einsteiger und alle, die es ruhiger angehen möchten. Keine Vorerfahrung nötig. 15:45 - 16:45 Uhr | Sylwia Hofses Dieser Schnupperkurs ist Teil der Veranstaltung MUT-Tour und dient der Prävention und dem Vorbeugen von psychischen Erkrankungen oder der Begleitung. kostenfrei! | Anmeldung erforderlich. Sylwia Hofses ist Yogalehrerin,...
Klassisches Hatha Yoga mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. Für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger. 17:00 - 18:00 Uhr | Sylwia Hofses Dieser Schnupperkurs ist Teil der Veranstaltung MUT-Tour und dient der Prävention und dem Vorbeugen von psychischen Erkrankungen oder der Begleitung. kostenfrei!...
Nach einem langen Tag auf dem Sattel genau das Richtige: Gezielte Übungen, die verklebte Faszien lösen, die Durchblutung fördern und müden Beinen neue Leichtigkeit schenken. 19:00 - 20:00 Uhr | Simon Welz Dieser Schnupperkurs ist Teil der Veranstaltung MUT-Tour und dient der Prävention und dem Vorbeugen von psychischen Erkrankungen oder der Begleitung. kostenfrei! | Anmeldung...
Einfache Übungen zum Mitmachen, die helfen, den eigenen Körper bewusster zu spüren. Ein achtsamer Ausklang des Tages – ohne Leistungsdruck, mit viel Raum für das eigene Erleben. 20:00 - 20:45 Uhr | Christine Bergmair, Annemarie Binder & Jaqueline Pommer Dieser Schnupperkurs ist Teil der Veranstaltung MUT-Tour und dient der Prävention und dem Vorbeugen von psychischen...
The Power of Food | Regionale Superfoods Das erwartet Sie: • Impulsvortrag zum Thema Regionale Superfoods • Kurze Fakten Checks • Heimisch statt weltweit • Aufzeigen von regionalen und saisonalen Superfoods Im Vortrag wird das Trendthema Superfoods beleuchtet. Zunächst wird erklärt und reflektiert, was ein Superfood ausmacht. Anschließend werden einzelne “Superfoods” vorgestellt, wobei auf positiv...
Fühlst du dich zu wenig präsent in deinem Körper, weil dir einfach die Zeit fehlt, dich um dich selbst zu kümmern? Ist der Stress deines Alltags so viel, dass du eine Pause brauchst? Probier‘ es mit Yoga – ganz in deinem Tempo und mit einer erfahrenen Lehrerin. Petra unterrichtet seit über 25 Jahren und korrigiert...
Hast du eine künstliche Hüfte und möchtest nach deiner Reha weiter dranbleiben? Wusstest du, dass Yoga dich dabei hervorragend unterstützen kann, wenn es gezielt geübt wird? Möchtest du mehr Kraft und Beweglichkeit in deiner (künstlichen) Hüfte bekommen? Übe Yoga mit Petra Söding! Sie hatte einen Unfall, bei dem sie eine künstliche Hüfte bekam und hat...
Orientierungsberatung für Menschen, die von einem Trauma oder einer Traumafolgestörung betroffen sind oder es vermuten. Auch Angehörige & Bezugspersonen von Betroffenen können sich an uns wenden. Telefonanmeldung donnerstags 8.00-9.00 Uhr unter 0171 2352201 Prof. Dr. Andrea Kerres | Traumahilfe Netzwerk Augsburg Schwaben e.V. gegen Spende