Impulse und Angebote für Gesundheit & Prävention
sowie ein vielfältiges Aus- und Weiterbildungsangebot.
Wir freuen uns, Sie bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Nia verbindet Tanz, Elemente aus der Kampfkunst und fließende Bewegungen zu Musik zu einem einzigartigen Erlebnis voller Energie und Lebensfreude. Die ganzheitlichen Bewegungen lassen eine besondere Atmosphäre entstehen, die dich...
Entspannen, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln – dieser Vormittag lädt dich ein, den Alltag für einige Stunden hinter dir zu lassen. Bewegung, Achtsamkeit und Stille greifen ineinander und...
Cortisol-Management & Nervensystem-Balance Bist du bereit, die Bremse zu ziehen? Dieser Kurs ist deine gezielte Burnout-Prävention durch die kraftvolle Synergie von Körperarbeit und Ernährung. Dein Paket für innere Balance: 10x...
„Release your inner ROCKSTAR!“ Unter Verwendung der neongrünen Ripstix® (leichtgewichtige Schlagzeugstöcke aus Spezialmaterial, die speziell für dieses Workout konzipiert wurden) werden Cardio-, Konditions- & Krafttraining mit Yoga- & Pilates-Elementen zu...
In diesem Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln....
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Zeit für dich - Yoga für mehr Energie, Beweglichkeit & innere Stärke Aktivierend, ausgleichend und wohltuend für Rücken, Körper & Nervensystem Ein vielseitiger Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihren...