In entspannter Atmosphäre die Seele baumeln lassen: Atemübungen, Fantasiereisen & Stretching. Kleine Theorie-Einheiten für „Pause-Inseln“ im Alltag. Bequeme Kleidung! Decke, warme Socken & Verpflegung mitbringen. Bei schönem Wetter draußen! Elke Willems · 40,-€ Elke Willems ist integrative Ernährungsexpertin. Zudem Burnout- und Stresspräventionsberaterin sowie Atemkursleiterin.
Gesund durch die kalte Jahreszeit - kein Problem. Lernen Sie, welchen aktiven Einfluss Sie nehmen können und wie Ernährung & alte Hausmittel bei einer Erkältung die Genesung unterstützen. 15€ Elke Willems ist ausgebildete Burnout- und Stresspräventionsberaterin sowie Atemkursleiterin. Außerdem ist sie integrative Ernährungsexpertin und unterstützt, Ihren Lebensbaum zu stärken oder durch Krisen zu begleiten.
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Nehmen Sie sich mal aus der Alltagshektik und lassen Sie in entspannter Atmosphäre die Seele baumeln. Aktive Einheiten (Atem-/Augenübungen, Stretching) wechseln sich mit Theorie-Einheiten (Wichtigkeit von Pausen, wie schaffe ich mir Pausen-Inseln) ab. Bei schönem Wetter finden Einheiten auch draußen statt. 35€ ab 6 Teilnehmer | 40€ bei 4 - 5 Teilnehmer Als Burnout- und...
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Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und frische Energie. Dieser Abend lädt dich ein, bewusst innezuhalten, Altes loszulassen und dich neu auszurichten. In einer ruhigen, stärkenden Atmosphäre erwarten dich: - Impulse zur Residenz und inneren Klarheit - kleine, alltagstaugliche Übungen zur Stressregulation - Reflexionsmoment für deine persönliche Ausrichtung - kurze Entspannungssequenzen und Fantasiereisen Dieser Abend...