In entspannter Atmosphäre die Seele baumeln lassen: Atemübungen, Fantasiereisen & Stretching. Kleine Theorie-Einheiten für „Pause-Inseln“ im Alltag. Bequeme Kleidung! Decke, warme Socken & Verpflegung mitbringen. Bei schönem Wetter draußen!
Elke Willems · 40,-€
Elke Willems ist integrative Ernährungsexpertin. Zudem Burnout- und Stresspräventionsberaterin sowie Atemkursleiterin.