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Schnupperabend · Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
24. Februar um 17:00 bis 18:00
10,00€Eine Übungseinheit als Grundlage der Progressiven Muskelentspannung, in der wir über bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren bestimmter Muskelgruppen gemeinsam einen bewussten Ruhezustand erleben. Alltagsbelastungen und Stresserleben können besser bewältigt und die persönliche Gesundheit gestärkt werden.
10€
Annemarie Binder ist approbierte Kinder- & Jugendlichenpsychotherapeutin, Neurofeedback-Therapeutin und Traumatherapeutin. Sie beschäftigt sich mit dem Thema Konzentration und Anspannung.