Hatha Yoga – Präventionskurs

Zeit für dich – Yoga für mehr Energie, Beweglichkeit & innere Stärke

Aktivierend, ausgleichend und wohltuend für Rücken, Körper & Nervensystem

Ein vielseitiger Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihren Körper kräftigen, beweglicher werden und gleichzeitig Stress abbauen möchten. Dynamische Elemente wechseln sich mit Entspannung ab – für mehr Energie im Alltag und ein gutes Körpergefühl.

Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V geprüft und durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert. Somit wird der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Für eine Kostenunterstützung über die Krankenkassen ist eine Anwesenheit von 80% erforderlich! Beginnend mit Kursstart.

Montags 17:00-18:00 Uhr | Bestandteil des Kurses vom 13.04. – 29.06.2026

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich! Hierzu bitte den Veranstalter direkt telefonisch oder per Mail kontaktieren.

10 Termine für 155 €, Probestunde/Einzeltermin (ohne Krankenkassenzuschuss): 17 €

Sylwia Hofses ist Yogalehrerin, Coach & Expertin für Aromatherapie. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem achtsamen, gesunden & erfüllten Leben. Sie kombiniert Yoga, Coaching & ätherische Öle, um Gesundheit, Stressabbau & Balance zu fördern.