Hatha Yoga – Yoga Präventionskurs
Zeit für dich – Yoga für mehr Energie, Beweglichkeit & innere Stärke
Aktivierend, ausgleichend und wohltuend für Rücken, Körper & Nervensystem
Ein vielseitiger Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihren Körper kräftigen, beweglicher werden und gleichzeitig Stress abbauen möchten. Dynamische Elemente wechseln sich mit Entspannung ab – für mehr Energie im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V geprüft und durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert. Somit wird der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Für eine Kostenunterstützung über die Krankenkassen ist eine Anwesenheit von 80% erforderlich! Beginnend mit Kursstart.
Sylwia Hofses | 10 Termine für 155 €, Probestunde/Einzeltermin (ohne Krankenkassenzuschuss): 17 €
Einstieg & Probestunde jederzeit möglich!
Montags 17:00-18:00 Uhr
Weitere Termine: 16.03., 23.03.
Sylwia Hofses ist Yogalehrerin, Coach & Expertin für Aromatherapie. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem achtsamen, gesunden & erfüllten Leben. Sie kombiniert Yoga, Coaching & ätherische Öle, um Gesundheit, Stressabbau & Balance zu fördern.
