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Entspannungsstunde
16. September um 18:30 bis 19:15
Free – 13.00€
Stressiger Alltag? Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, in der Körper & Geist wieder ins Gleichgewicht & zur Ruhe kommen. Mit kleinen Atemübungen, Körperwahrnehmungen, Fantasiereisen & Klangschalen.
Michaela Apostel · 13€/Termin, 49€ Monatskarte (4 Termine)
Michaela Apostel ist nebenberuflich Yogalehrerin im Bereich sanftes Yoga ab 60 und für Senioren. Ihr Anliegen ist es, auch im fortgeschrittenen Alter beweglich zu bleiben, um für sich und den Körper etwas Gutes zu tun.