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Entfällt: Eine Auszeit für mich
5. Juli 2025 um 14:00 bis 17:00
Nehmen Sie sich mal aus der Alltagshektik und lassen Sie in entspannter Atmosphäre die Seele baumeln. Aktive Einheiten (Atem-/Augenübungen, Stretching) wechseln sich mit Theorie-Einheiten (Wichtigkeit von Pausen, wie schaffe ich mir Pausen-Inseln) ab. Bei schönem Wetter finden Einheiten auch draußen statt.
35€ ab 6 Teilnehmer | 40€ bei 4 – 5 Teilnehmer
Als Burnout- und Stresspräventionsberaterin und Integrative Ernährungsexpertin unterstütze ich Sie, Ihren Lebensbaum zu stärken, oder durch Krisen zu begleiten.